Tanuwka89's Notizen

21 bis 25 von 56
Seite:   Vorheriges  1   2   3   4   5   6   7   8   9 ...  Weiter

04 Mai 2017

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
77,6 kg 5,4 kg 12,6 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 3,5 kg pro Woche

02 Mai 2017

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
78,6 kg 4,4 kg 13,6 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,7 kg pro Woche

01 Mai 2017

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
78,7 kg 4,3 kg 13,7 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 6,3 kg pro Woche

30 April 2017

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
77,8 kg 5,2 kg 12,8 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 1,9 kg pro Woche

26 April 2017

Сегодня 26,04, за почти месяц ушло 4 кг,3 недели нагрузок,последняя неделя без нагрузок,из за состояния здоровья...как только состояние придет в форму сразу начну заниматься)Со вчерашнего дня на правильном питании, составили мне меню, выходит 1000 ккал всего в день,хотя до этого кушала 1500-1700, тяжеловато конечно,но как говорят-красота требует жертв)))стала пить воды 2-2,5 литра.Надеюсь за месяц сбросить 7 кг еще)))
И да,никогда раньше не ела печеные яблоки))очень вкусные)


Tanuwka89's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.