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Gewichtsverlauf
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08 Januar 2021
Ужин 469 ккал
(7 Kommentare)
07 Januar 2021
Начало 07.01.2021.
Калорийность 1500-1600 ккал.
БЖУ 25% / 50% / 25%. Углеводов не более 100г в день.
Первая цель 10 кг.
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07 Januar 2021
Ужин 403 ккал
(6 Kommentare)
07 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
7 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 8,2 kg pro Woche
07 Januar 2021
(1 Kommentar)
_Юлиия_'s Gewichtsverlauf
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