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and3729
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18 Dezember 2023
С понедельником друзья!!! Завтрак 594 ккал.
(8 Kommentare)
18 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109 kg
16 kg
24 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
17 Dezember 2023
Всех с добрым утром друзья!!! Завтрак 624 ккал. На краюшке авокадо, тунец, яйцо и красный лук. Заправленно лимонным соком.
(1 Kommentar)
17 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,7 kg
15,3 kg
24,7 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
16 Dezember 2023
Перекус после тренировки. 426 ккал.
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