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01 Oktober 2021
hemm...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,9 kg
4,2 kg
3,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
19 Juni 2021
sakit 3 hari
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
8,3 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
31 Mai 2021
sebelum berbuka
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,9 kg
7,2 kg
0,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
24 Mai 2021
sebelum buka puasa
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
7,1 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
18 Mai 2021
H+5 idul fitri
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,7 kg
6,4 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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