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b soto
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23 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,4 kg
22,6 kg
39,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
29 März 2021
COLACION DE LA TARDE
160 calorias
200 g de melon + yogurt griego quillayes sin lactosa
acompañando las clases
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18 März 2021
COLACION DE MEDIA MAÑANA
189 Cal
un poco mas calorico de lo normal, pero porque no alcance a desayunar por universidad jaj
200 g de melon + 3 ciruelas deshidratadas + 3 galletas de agua sin sal + un cafe!
(6 Kommentare)
15 März 2021
DESAYUNO
321 calorias
50 g de pan de masa madre + huevo al agua + 30 g de queso + un buen cafecito para despertar para las clases!
(2 Kommentare)
08 März 2021
desayuno
343 cal
media lata atun en agua + 45 g de pan de masa madre + 15g de queso + huevo al agua
(7 Kommentare)
b soto's Gewichtsverlauf
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