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27 März 2020
salmone con ripieno di spinaci, philadelphia e mozzarella con un sacco di broccoli e due fette di pane tostato.
(2 Kommentare)
27 März 2020
smoothie mango e banana per merenda.
(3 Kommentare)
27 März 2020
Oggi per pranzo pasta al grano saraceno con sugo cremoso all'avocado. Super buona e super sostanziosa, il tutto per 390kcal.
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27 März 2020
ciao! sono nuova e volevo esordire con la mia colazione tipo in questo periodo di quarantena: caffelatte, fetta di pane ai cereali tostata con una spalmata leggera di burro di arachidi fatto da me e qualche fragola sopra e spremuta di ananas.
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27 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,9 kg
0 kg
10,9 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
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