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20 Februar 2020
Troppo buono 😋 una merenda super golosa e tanto proteica 😉😉
(4 Kommentare)
17 Februar 2020
Si inizia il lunedì con la giusta carica 😃💪🏻🏃🏻♀️ e il pomeriggio si va in palestra
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15 Februar 2020
Help 🤗
Questa settimana ho lasciato spazio a qualche sgarro, ma sono determinata a ritornare sulla retta via da lunedì.. Vorrei diminuire la massa grassa e aumentare quindi quella magra, quindi in che percentuale devo considerare carboidrati, proteine e grassi? Inoltre, nei giorni in cui mi alleno ( functional training), devo aumentare le proteine e diminuire carbo o grassi?
(5 Kommentare)
15 Februar 2020
Cercando di tenermi sveglia... Buon pomeriggio a tutti 😘
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14 Februar 2020
Un buongiorno dolcioso 🥰 chiacchiere al pistacchio 😋
Ma come faccio a segnarli ? 🤣
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