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daianelaurindo
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30 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,2 kg
19,2 kg
7,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
23 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,3 kg
22,1 kg
4,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
08 Februar 2023
Para quem acha que fazer "dieta" é passar fome. Escolha seus alimentos da melhor forma. Hoje ja fiz 7 km correndo em jejum, por isso um café mais reforcado, porque tambem vai servir de pre treino para musculacao
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03 Februar 2023
Voce se da conta quando veste a mesma roupa? Precisa de ajuda no processo meu @ é meu nome completo... me procure, posso te ajudar. Especialista em atividade s motoras para grupos especiais com enfoque em emagrecimento
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30 Januar 2023
Melhore todo dia, o processo é longo, mas a recopensa é maior
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