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20 Januar 2017
опять понедельник-среда срыв, и без тренек, пора брать себя в руки
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15 Januar 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66 kg
1 kg
10 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
13 Januar 2017
пятница - тренировка 1.4, 3 круга 45 минут, планка минута, прошло легче, чем думала
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13 Januar 2017
четверг - 3 круговая, 30 минут, совсем лень было
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12 Januar 2017
09.01 - тренировка 1.1. 3 круга, 40 минут
11.01 - тренировка 1.2 - 2 круга, 50 минут
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