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28 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,7 kg
0 kg
4,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
25 März 2024
Preciso desabafar: o açúcar tá me fazendo muito mal! E fica cada vez mais difícil diminuir 😔
Voltei a inserir aos poucos, e agora que vi, é a única coisa que tenho vontade de comer, encaixo até quando não dá. Além do psicológico, to começando a me sentir mal, meu corpo sabe que tá comendo o que não deveria (pelo menos não nessa quantidade)
Meu corpo tá bonito, esse não é o problema, mas vou tentar reduzir de novo na marra até diminuir a vontade :/ complicado
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16 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,6 kg
0 kg
5,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
05 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,5 kg
0 kg
5,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
01 März 2024
Fui num rodízio de pizza e comi (sem brincadeira) uns 30 pedaços 😵💫 Eram fatias pequenas e finas, mas ainda assim foi muuuita comida... Eu quis aproveitar ao máximo porque sou celíaca e não sei quando vai haver outra oportunidade dessas, já que na minha cidade não tem nem pizzaria sem glúten.
Enfim, o exagero de hoje eu recupero ao longo das semanas, bola pra frente ☺️
(1 Kommentar)
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