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25 Februar 2019
오늘 첫끼이자 마지막 끼니..한끼 먹기 진짜 힘들다..
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24 Februar 2019
어제는 오후3시반에 하루식사를 마쳤고 공복시간도 더 늘었는데 증량..미역국을 먹어서 그런가..국을 먹고나면 어김없이 증량..잔뜩 끓여둔 미역국을 우짤고ㅠㅜ
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,4 kg
4,3 kg
5,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
23 Februar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,2 kg
4,5 kg
5,2 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
22 Februar 2019
P.M 4시10분 오늘 식사끝~~~~
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22 Februar 2019
A.M10시반 방탄커피후 P.M 12시 첫끼니
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