Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
yulya.seliverstova
Notizen
yulya.seliverstova's Notizen
yulya.seliverstova's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 177
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
14 Juni 2020
Сырки с кокосовой стружкой. Это отвал башки🔥😋
В одном 127 ккал бжу 8,7/7,5/5,5
(2 Kommentare)
13 Juni 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,3 kg
0,7 kg
1,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
09 Juni 2020
Манник на кефире с яблочком
Рецепт: 💥220г.кефира 2,5%⠀
💥2 яйца⠀
💥8 гр. сахзама (у меня фитпарад№7), ванилин⠀
💥200г.манки (я добавила 150 манки и 40гр.протеина, можно конечно без него)⠀
💥1ч.л.соды(без горки)⠀
💥2ст.л.какао
💥2 средних яблока (220гр)
💥Масло сливочное 10 гр. для обжарки яблока
Заливаем манку(протеин) кефиром, добавляем: яйца, сахзам,ванилин, какао, соду.Тщательно перемешиваем и оставляем на 20мин.⠀
Яблоки нарезать кубиками,на раскаленной сковороде в сливочном масле, слегка "обжариваем" минут 7-10 яблоки (я еще корицей посыпала немного).⠀
Далее, на дно формы выкладываем яблоки и заливаем тестом.⠀
Выпекаем примерно 30-40 мин. на 180гр.
Kommentar hinzufügen
08 Juni 2020
Мармелад из малины
Kommentar hinzufügen
07 Juni 2020
Пироженое картошка, не как оригинал,но очень даже вкусно. Отличная замена магазинным сладостям👍
Kommentar hinzufügen
yulya.seliverstova's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen