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05 April 2021
Que van a merendar? Mi cerebro se tomo el feriado muy en serio jajaja.
(18 Kommentare)
05 April 2021
Abds del dia:
https://youtu.be/EiXM8AU5CDo
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05 April 2021
No tengo balanza, hace una semana pesaba 64,8. Así quede despues de 4 meses con el gym cerrado comiendo mas de 2500 calorías diarias. Se nota q ya tengo 30 y se sumo que el invierno y la nieve me lleva a comer cosas mas potentes. A meterle de nuevo 💪🏼
(5 Kommentare)
05 April 2021
Sorry me acorde a medio comer jaja
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04 April 2021
Abds del dia:
-100 cortos.
-100 vela.
-5 planchas x1min.
-10 planchas laterales x30 min.
-75 bicicleta.
-100 espinales con peso.
(7 Kommentare)
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