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Benja_76
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29 Juli 2020
Y entro capítulo de las tonterías delas dietas tenemos "no comas carbohidratos después de las 8". Seguramente la glucólisis solo trabaja de 7 a 7 en días hábiles. jajajajajaja
(1 Kommentar)
28 Juli 2020
No hagan dietas, solo cuenten calorías. Es IMPOSIBLE subir de peso si consumes menos de lo que gastas y ya esta
(18 Kommentare)
27 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,5 kg
2,5 kg
9,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
20 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
2 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
13 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,4 kg
1,6 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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