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Bia oli
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Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 35
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12 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,6 kg
2,4 kg
19,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
11 November 2023
vamos almocar
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10 November 2023
almoço de hoje arroz, feijao, couve refogada, salada de repolho, milho e queijo minas e uma coxa
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10 November 2023
Bom diaaa vamos de cafe da manha com 30 g de queijo minas frescal, 2 ovos inteiros, porcao de frutas mamao e manga com um fio de mel e aveia e nao pode faltar o cafezinho...
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09 November 2023
almoco de hoje ... simples mas que fuinciona . omelete com 3 ovos, arroz, feijao e salada de repolho com pepino .
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