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Manu Viana's Notizen

Manu Viana's Profil | Gewichtsverlauf

26 bis 30 von 34

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26 Januar 2020

Enfiei o pé na jaca e não foi só no natal e entrada de ano, não...faz tempo que estou em luta contra a balança...e ela tá ganhando disparado...triste e decepcionada comigo mesma. Como lidar?

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
91 kg	4 kg	29 kg	Schlecht

(8 Kommentare) Zunahme von 0,1 kg pro Woche

25 Januar 2019

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
85 kg	10 kg	23 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 0,1 kg pro Woche

29 November 2018

Eu fico igual uma sanfona...afff...perdendo e recuperando...é puxado seguir uma dieta

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
86 kg	9 kg	24 kg	Schlecht

Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,2 kg pro Woche

06 September 2018

Não estou rigorosamente seguindo a dieta low carb, mas estou reduzindo as porções no almoço. Há três dias comecei a fazer caminhada e me sinto mais disposta.

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
83 kg	12 kg	21 kg	Schlecht

Kommentar hinzufügen Verlust von 0,5 kg pro Woche

09 August 2018

A dieta low carb parece ser a melhor escolha mesmo...o meu problema é querer ficar petiscando ao longo do dia entre as refeições. Mas estou determinada a emagrecer 20kg - quero alcançar os 65kg e depois manter.

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
85 kg	10 kg	23 kg	Schlecht

Kommentar hinzufügen Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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