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Natali Bueno
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22 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,8 kg
9,2 kg
30,8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
19 Oktober 2021
Estou passando por momentos difíceis apesar de ter passado 9 dias maravilhosos para comemorar meu aniversário de casamento tive que voltar a minha realidade. As dificuldades me fazem perder um pouco o foco estava com 97 hoje já voltei para os 100. Confesso que alimentos pouco nutritivos é um gatilho para mim não chego a ser compulsiva mas acabo comendo coisas gordurosas como uma válvula de escape pois ela como uma droga me da prazer. Estou apenas fazendo um desabafo! Amanhã é um novo dia e começarei mais um vez pq desistir não é uma opção. Fé em Deus 🙏
(5 Kommentare)
18 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,5 kg
7,5 kg
32,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
08 Oktober 2021
Bom diaaa galera ☺ Voltei pois passei 9 dias em Natal e lá foi bebida alcoólica quase todo dia, muito camarão, muita besteira😏😏😏
porém não me arrependo de nadaaaaa kkkk pq tudo estava maravilhoso.
Como voltei ontem não sei qual foi o tamanho do estrago, mas hj volto a minha rotina 🙌🏻🙌🏻 jejum de 16 h comidas mais saudáveis e vamo que vamo uhuuu
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26 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,5 kg
10,5 kg
29,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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