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31 Januar 2016
doing okay I guess have not been tracking calories
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,7 kg
4,3 kg
10,2 kg
Schlecht
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
17 Januar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,6 kg
3,4 kg
11,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
03 Januar 2016
Really doing badly tho I have lost half pound this week. The stress here is really doing me in.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,7 kg
2,3 kg
12,2 kg
Schlecht
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
20 Dezember 2015
I havent been active on here no time but good reminder thank you Fat Secret
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,0 kg
2,0 kg
12,5 kg
Schlecht
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
06 Dezember 2015
I am on another site too. Sites are good guidance. I am fed up and angry about my weight. It is really giving me a nauseous feeling. It disgusts me really.
It is a lot mental with me to get me motivated.
Want to get out and walk and that is what I should do, depression holds me back.
Rambling, writing here, hope it helps me.
Also just found this if any interest to anyone, I have been using coconut oil for lotion and this:
http://thebeautybrains.com/2014/04/can-skin-lotion-make-you-fat-the-beauty-brains-show-episode-27/
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