Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
broheala
Notizen
broheala's Notizen
broheala's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 53
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Weiter
02 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,8 kg
11,7 kg
8,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,2 kg pro Woche
01 Juli 2023
Det här har jag inte riktigt lärt mig om än om mig själv… igår så låg jag på 95,2 kg, mätte mig efter toalett besök och så. Tänkte öka intaget av kalorier, inför denna veckan o sakta ner nedgången lite. Adderade mer av fisk o kyckling. Mina 1400-1600 kalorier jag legat på senaste månaden, ökades igår till 2200… kommer bli roligt sen och se vad som händer, när 85kg är nått och ska börja träna igen också… handlar verkligen om o lära känna sin egna kropp
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,4 kg
11,1 kg
9,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 5,6 kg pro Woche
30 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,2 kg
10,3 kg
10,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
23 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,6 kg
9,9 kg
10,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
21 Juni 2023
Från november 2023, 107 kilo till dagens, 95,8 kilo.. vart en upp o ner resa, men hittat tillbaka till en sund o go kost igen… experimentet med veganskt och carnivore, men nu hittat en mer jämbördig kostplan mellan båda… den veganska vägen gav för mycket kolhydrater och carnivore gav kramp i i benen…
(8 Kommentare)
broheala's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen