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dimsumpanda
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26 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,4 kg
9,6 kg
10,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
12 Juli 2021
Akhirnya setelah perjuangan 2 bulan lebih berhasil masuk kepala 6.
Alhamdulilah Alhamdulillah.
Perjuangan masih panjang.
Semangat utk kita semua 💪💪💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,5 kg
7,5 kg
12,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
26 Juni 2021
Genap dua bulan defkal + WO tipis-tipis. Alhamdulillah lumayan juga hasilnya
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,6 kg
6,4 kg
13,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
22 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,1 kg
5,9 kg
14,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
15 Juni 2021
yang paling penting,kita harus bahagia 😄
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