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28 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
6,8 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
24 Juli 2023
Ahhh! Summer weight creep! I'm back and need some help getting back down :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,0 kg
6,4 kg
7,3 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
21 Mai 2023
Yessss!!!! Weight loss is fantastic but sustainability without obsessing about every calorie each day is the goal right? I'm so thankful that I've learned new tools to maintain and how my body works at 46 :)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
8,7 kg
4,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
15 Mai 2023
Short workout this morning, but it was just one of those days where you feel like you look great!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,8 kg
8,6 kg
5,0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
13 Mai 2023
woohoo!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,0 kg
8,4 kg
5,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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