Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
muhammed sekman
Notizen
muhammed sekman's Notizen
muhammed sekman's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 97
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Weiter
08 Juli 2024
Eskiden cahildim herşeyi biliyordum meyveden, yoğurttan fazla kilo alacağımı düşünüyordum şimdi bilgeyim yemekleri sağlıklı pişirmeyi öğrendim cips atıştırmak yerine bol bol meyve sebze tüketiyorum neredeyse hiç bağırsak problemi yaşamıyorum çok şükür.
(1 Kommentar)
08 Juli 2024
Sebepsiz efkarlanıp damar dinlemelik saatler
(1 Kommentar)
08 Juli 2024
Meyve suyunun yarısını anca içebildim, bayadır ara verdiğim için şekerli içecekler artık çok ağır geliyor istesem de içemiyorum. (Kışla kantininde ayran kalmamıştı)
(3 Kommentare)
07 Juli 2024
Ben simitten devam arkadaşlar 😅
Peyniri köyden annem gönderdi sebze manavdan simit fırından
(5 Kommentare)
04 Juli 2024
8 hafta da 7 kg vermişim plana göre 1 kilo daha vermeliydim ama olsun moral bozmaya gerek yok kendimi yıpratmadan süreci devam ettireceğim.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
7 kg
4 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
muhammed sekman's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen