Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
simbasya
Notizen
simbasya's Notizen
simbasya's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 40
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
Weiter
10 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
1,8 kg
5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
09 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,4 kg
1,4 kg
5,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,8 kg pro Woche
08 Juli 2020
Третий день кето ,еду запихиваю через силу , тк если этого не делать будет не добор бжу🤭 не знаю как долго так продержусь
Не представляю как люди сидят на кето и на ОМАД одновременно 😐
(34 Kommentare)
07 Juli 2020
За Второй месяц сброшено 2,5 кг
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,2 kg
0,6 kg
6,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
06 Juli 2020
Начинаю путь кето
Кето день 1🌸
А так же ИГ пищевое окно с 10:00-16:00( ИГ держу с мая иногда не соблюдаю когда прибухиваю 😳)
Объелась, но к вечеру все равно хотелось кушать ( может быть это самообман 😂)
Бжу/16%/76%/8%
Нормально для первого дня ? Читала что должно быть до 5% углей, но я не влезла в эту норму 👩🏻💻
Есть вопросы по поводу алкоголя😄
В субботу намечается встреча одноклассников не пить не получится, как быть в этом случае 🤓
(4 Kommentare)
simbasya's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen