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26 bis 30 von 30
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14 April 2021
Hoje o dia foi so de água, café sem açúcar, chá sem açucar, meu ômega3, e uma pitadinha de sal, pra manter o jejum. Nunca tinha feito jejum de mais de 24hrs e estou me sentindo tão bem que decidi manter até as 48h. Foco na missão!
(1 Kommentar)
14 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
1 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
13 April 2021
200g de carne moída por baixo das verduras rsrsrs
(3 Kommentare)
11 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
0 kg
1 kg
Recht gut
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11 April 2021
hoje foi de leve rsrsrs
(2 Kommentare)
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