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16 März 2024
11 März 2024
+1 за праздники, считаю не так уж много для меня. Снова врываюсь в похудение
11 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,7 kg
2,3 kg
25,7 kg
Recht gut
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
08 März 2024
Сегодня даже не буду заполнять дневник, потому что есть вот этот торт (сама готовила), который уж очень каллорийный и не хочу видеть сколько съем в этот праздничный день. С 9 марта возращаюсь на контроль ккал.
08 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,7 kg
3,3 kg
24,7 kg
Recht gut
Verlust von 1,6 kg pro Woche
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