Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Все имена разобрали
Notizen
Все имена разобрали's Notizen
Все имена разобрали's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 75
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
22 Februar 2021
Люблю заходить в ФС по утрам. Все худеющие выползают из кроваток и бегут на весы. Никаких пафосных и отвлеченных постов, только цифры в ленте. -100г, -200г, -400г... Лайкаю каждый позитивный результат, мысленно обнимаю всех и каждого. Мы все большие молодцы! Только вперёд 💪💪💪
(9 Kommentare)
22 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,1 kg
10,2 kg
14,1 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
21 Februar 2021
Завтрак: холодец с хлебцами, сыр, кофе
Обед: грудка с булгуром и огурцом
Перекус: кефир, мандарины
Ужин: творог, хлебцы с форелью, сыр
Заканчивается первая неделя подсчёта калорий, совсем не чувствую, что худеется, постоянная тяжесть, кажется, что много ем. На весы не вставала всю неделю, завтра контрольное взвешивание и замеры. Вот и посмотрим, расходится ли реальность с моими ощущениями. Процентов на 90 уверена в привесе😒
Kommentar hinzufügen
20 Februar 2021
Завтрак: хлебцы со сливочным маслом и форелью, сыр, кофе
Обед: здоровенная шаурма😋
Перекус: кефир, мандарины
Ужин: омлет с курицей и овощами
Ура, нашла в кого впихать остатки печёнки, сегодня меню без неё😆
Kommentar hinzufügen
19 Februar 2021
Завтрак: творожок; хлебцы с рыбной пастой, заварным кремом, помидорами, сыром; кофе
Обед: печень в сметане (святая корова, когда ж она закончится, третий день ем), помидоры, хурма
Перекус: кефир с хлебцами
Ужин: запечённая рыба, салат из свеклы, яйцо-пашот
На улице -30, дома отключили отопление на весь день😬 Мёрзла до трясучки, весь день пролежала в кроватке под тремя одеялами в компании с сериальчиками, активность нулевая
(18 Kommentare)
Все имена разобрали's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen