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19 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
40 kg
2 kg
5 kg
Recht gut
(11 Kommentare)
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
12 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
31,9 kg
10,1 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
25 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
29,1 kg
12,9 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
31 Januar 2023
392k 30.01
1.творожок(100г)
2.протеин(15г)
3.смесь(30г)
4.хлебец
5.вареная цветная капуста(150г)+сметана(17г)
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30 Januar 2023
29.01 383k
1.смесь(30г)
2.белок(37г)
3.суп из кабачка(80г)+морковь(20г)+вареное куриное филе(30г)
4.смесь(15г)
5.творожок(125г)
(1 Kommentar)
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