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Anna Vyskirko
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01 August 2020
Завтрак 🥞
290 ккал
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01 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,8 kg
4,2 kg
7,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
31 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,9 kg
4,1 kg
7,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
31 Juli 2020
Сегодня у меня скромный ужин 🍴
▪️Гречка - 54 г
▪️Хумус - 55 г
▪️Куриная печень - 150 г
Всего: 280 ккал.
Решила перейти на высокобелковую диету и очень довольна👌🏻 Ощущение сытости целый день👍🏻
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31 Juli 2020
Доброе утро 🌞
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