Dasssshhhhaa's Notizen

31 bis 35 von 40
Seite:   Vorheriges  ...   3   4   5   6   7   8  Weiter

10 Juni 2018

27 Mai 2018

Сегодня проснулась в самом прекрасном настроении, ведь начинается читинг!
Для тех, кто не знает, это эффективный метод борьбы с застоем веса. Именно этим способом пользуются модели, поэтому папарацци часто удается заснять их, поедающих какую-либо очень калорийную пищу.
Заключается читинг в том, что при соблюдении строгой диеты (в моем случае правильное питание) раз в неделю можно позволить себе превысить норму калорий аж в несколько раз. Желательно во время читинга употреблять калорийную пищу. Это нужно для того, чтобы разогнать метаболизм.
В такие дни я стараюсь не взвешивать еду, потому что внутри появляется некое чувство стыда за съеденное. Тем не менее данный способ пользуется у меня огромной популярностью и любовью. А также помогает мне настроиться на позитивный лад.

26 Mai 2018

21 Mai 2018

09 Mai 2018



Dasssshhhhaa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.