Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
KristИNa
Notizen
KristИNa's Notizen
KristИNa's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 156
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
04 April 2024
я, если честно, расстроилась, хотела к 5 апреля меньше 86,5 чтобы было, а оно снова в другую сторону пошло))))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,8 kg
12,1 kg
7,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
03 April 2024
когда я на дефиците - мои завтраки однотипные в 90% случаев, но это не помешало мне, как и большинству худеющих, считать завтрак любимым приемом пищи)) обед и ужин меня так не волнуют обычно, как завтрак)))
Kommentar hinzufügen
03 April 2024
ну вот пошло логичное снижение, как раз грамм 200 в день это нормально для меня сейчас. просто почему во время кд вес встал (отеками же!), а потом в середине цикла начал снижаться дальше, как ни в чем не бывало))) а дефицит я держала все эти дни, где за них отвес??)))
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,7 kg
12,2 kg
7,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
02 April 2024
наличие супа-пюре и грудки на завтраке - это что-то новенькое)))) просто они вчера
получились такими вкусными, что мне пришлось их воткнуть и на завтрак и на обед и на ужин))) суп-пюре из тыквы, тыква из своих запасов осталась, от этого еще вкуснее)))
Kommentar hinzufügen
02 April 2024
все возвращаться начало на свои места?)))
это пока самая низкая цифра за последние много лет))) никак ниже не перевалит😂
вот вопрос еще есть, может кто-то увидит его и знает ответ)))) после отека в кд, сидя при этом на дефиците, как вес уйдет? плановые граммы в день и сам отек сойдут? или я сейчас просто вернусь к весу перед кд, несмотря на дефицит в первые дни?) надеюсь понятно объяснила)) сама запуталась пока писала 🤪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
86,9 kg
12 kg
7,9 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
KristИNa's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen