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24 Mai 2010
I can't keep letting go its time to regain control
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,0 kg
0 kg
12,0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
18 Mai 2010
had a bit of a binge last night but mot nearly as big as usual bak on form mot gonna let it set me bak!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,7 kg
0 kg
10,7 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
16 Mai 2010
I am so grateful for fat secret...by tracking my calories as I go along through the day I am so much more aware of how much im putting into my mouth...with continued use I have no doubt i will reach my goals. I especially like the new recommended calorie detail which is most helpful. I think I have found it so hard to stick to diets in the past because I have always been eating far too little and it was impossible to maintain. My RDI is completely managable and will still help me have a steady loss...so although my new journey is just begining im feeling realy positve :)
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16 Mai 2010
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,6 kg
0 kg
10,5 kg
Nicht zutreffend
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16 Mai 2010
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78,6 kg
0 kg
10,5 kg
Nicht zutreffend
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