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Mike2912
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23 März 2023
Bei mir gab es heute morgen:
300ml Milch 🥛 0,1% Fett
40g Haferflocken (Kölln)
40 Amarena- Kirsch Protein Pulver
Alles im Shaker und trinkfertig.😂😂
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23 März 2023
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23 März 2023
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20 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,3 kg
6,3 kg
18,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 9,1 kg pro Woche
19 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,6 kg
5 kg
19,6 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
Mike2912's Gewichtsverlauf
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