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23 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
4 kg
19 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
14 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
5 kg
18 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
28 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
4 kg
19 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
22 Februar 2023
I’m struggling to lose weight. Calorie counting very well during the day with around 800 calories before dinner time. Dinner time I rest from weighing and journaling my food. I workout 5 times a day with resistance and cardio for 30 minutes. 😩😩 could my dinners be the problem?🤔been stuck on the same weight for the whole month
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85 kg
3 kg
20 kg
Recht gut
(35 Kommentare)
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
20 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
4 kg
19 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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