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26 Januar 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,8 kg
21,0 kg
17,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
15 Januar 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,4 kg
20,5 kg
17,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
13 Januar 2014
META Day 51
B- 42
NW- 35.25
AB- 41.5
H- 45
T- 22
UA- 13.5
Weight- 185
BMI- 31.75
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10 Januar 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,8 kg
20,0 kg
18,1 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
08 Januar 2014
Halfway to a healthy weight now!! I have to say, I'm really relieved to get a drop. The scale stopped moving before Christmas & I was worried I was in a dreaded "plateau". I've got other goals concerning flexibility, cardio ability & endurance & I knew I was seeing progress, but it's frustrating when the numbers on the scale aren't ticking in the direction you'd like. Every day I'd have to give myself a little talk to remember that if you consistently do things you know are healthy, the scale has to eventually catch up.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,5 kg
19,3 kg
18,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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