Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Thefonz1974
Notizen
Thefonz1974's Notizen
Thefonz1974's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 98
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
29 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109 kg
14,5 kg
11 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
16 November 2019
Waar kun je iemand die bijna 45 wirdt mee blijmaken....???
Door eindelijk weer eens onder de 110 uit te komen..... das lang, heel lang geleden en voelt echt als een eerste overwinning!
Is hard gegaan. Ik hoopte rond kerst op 110 te zitten en dan nu al gehaald!! Lekker hoor.
In de afgelopen 7 weken IF opgepakt. Om 10 u eerste fruitjes erin en om 18 uur laatste maaltijd! Ik moet zeggen gaat tot nu toe vrij makkelijk en zonder erbij na te denken! Verder weinig koolhydraten behalve die uit veel fruit EN 7 weken geen pilsjes....
Nieuwe doel ga ik op 105 zetten. Ik heb mezelf een jaar gegeven om ooit eens onder de 100 te komen...🤟🤟
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,9 kg
13,6 kg
11,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,5 kg pro Woche
10 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
112 kg
11,5 kg
14 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,0 kg pro Woche
03 November 2019
Vandaag door grens van 10 kg eraf👊👊. Probeer weinig koolhydraten te eten en ben sinds 2 weken aan het if en.. eet om 10 u en laatste om 18 uur dus 16-8. Gaat me makkelijk af tot nu toe. Scheelt ochtends ook weer, meer tijd over met opstaan 😂
Kommentar hinzufügen
03 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113 kg
10,5 kg
15 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
Thefonz1974's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen