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Triana m
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04 August 2020
cemilan malam ini
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28 Juli 2020
SIRKUIT UPPER BACK BICEP. Kali pertama dihajar menu ini, tapi aku suka
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26 Juli 2020
744kal sarapan yang kesiangan
(2 Kommentare)
25 Juli 2020
Buat yang msh makan mepet BMR yah... akupun sekali lagi nekat makan mepet BMR beberapa bln lalu dan memang turun. Tapi tubuhku jadi stress dan memaksaku utk balik lagi makan up BMR demi kesehatan mental dan fisikku. Dan otomatis naiknya jg gak kira2 ya
(2 Kommentare)
24 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,9 kg
0,7 kg
6,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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