Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Zz_m
Notizen
Zz_m's Notizen
Zz_m's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 83
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
20 September 2021
Axşam yeməyi: sadəcə sup😯 Çünki birazdan qonaq gedəcəm və özümü çayla şirniyyata saxlayıram😄 Təbii ki ölçünü qaçırmadan😌 *162 kalori*
Kommentar hinzufügen
20 September 2021
Ara öyün: Sadə türk kofesi yanında 1 ədəd quru əncir və ballı xlebsi üzərində çiyələk mürəbbəsi.★ *94 kalori*
(1 Kommentar)
20 September 2021
Səhər yeməyi: 1 yumurtadan omlet, pomidor, bibər, xiyar (hər biri 1 ədəd), 2 ədəd qoz, 1 ç.q. şor və 1 dilim çovdar çörəyi üzərində çiyələk mürəbbəsi 👍 Səhər yeməyində duzlu və şirin ləzzətləri qarışdırmağı çox sevirəm🙃 +çay☕ *326 kalori*
(2 Kommentare)
20 September 2021
Ödemler gidiyoree😄
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,1 kg
2,1 kg
5,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,5 kg pro Woche
19 September 2021
Axşam yeməyi: Vermeşil supu yanında bibər salatı və 1 dilim çovdar çörəyi. Salatın tərkibi- 1 ədəd xiyar, 2 ədəd bibər,bişmiş toyuq (döş əti), 2 ədəd qoz və 1 y.q. qatıq.★ *425 kalori*
Kommentar hinzufügen
Zz_m's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen