Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
alinasemenova!
Notizen
alinasemenova!'s Notizen
alinasemenova!'s Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 93
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
22 März 2019
Обед :
Цветная капуста 🥦 и кабачки с яйцом, сверху посыпала брынзой 🧀
Kommentar hinzufügen
22 März 2019
Завтрак :
Омлет с брынзой и кинзой в лаваше, обжарила на сухой сковороде.
Очень вкусно получилось 😊😋
Kommentar hinzufügen
20 März 2019
Завтрак 😋 :
Омлет с томатом с зеленью приготовленный в микроволновке 🍳
Жареный тост с семенами подсолнечника и льна с брынзой 🥪
Кофе ☕️
(2 Kommentare)
19 März 2019
Ну что ж, подведём итоги 😌
За 4 недели диеты «Магги» яичной , я похудела на 6,5 кг🥳
Скажу так, что в принципе, могла бы и больше , если бы чаще заставляла себя ходить в тренажёрный зал!
Сейчас план таков : считать калории и не выходить за рамки, заниматься спортом более менее 😊 Так как я сейчас у родителей в гостях, то не могу ходить в зал к сожалению, но я планирую бегать на стадионе, погода позволяет 😊 Дальше посмотрим по состоянию, но пока что так .
Kommentar hinzufügen
19 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76 kg
6,5 kg
16 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,5 kg pro Woche
alinasemenova!'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen