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asuman aksu
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01 August 2017
arkadaşlar kilo vermem durdu iki hafta oldu proteinle beslendim uç gün şaşırsın diye karbonhidrat ağırlıklı beslendim olmadı ne yapacam kalakaldım 😐😐
(48 Kommentare)
27 Juli 2017
12günde 200 gr 😐
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,2 kg
5,4 kg
1,2 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
26 Juli 2017
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26 Juli 2017
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26 Juli 2017
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