elenananas's Notizen

31 bis 35 von 86
Seite:   Vorheriges  ...   3   4   5   6   7   8   9   10   11 ...  Weiter

21 Mai 2024

19 Mai 2024

13 Mai 2024

Всем доброе утро!
Вчера весь вечер настраивала себя, что пора есть крупы на завтрак. Но новый день, новые мысли 😂 как вы наедаете углеводы(без булок, сладкого и прочего), я не понимаю, от каш меня уже воротит, с ребёнком в своё время их так переела, что теперь не лезет, но понимаю, что без них на завтрак нехватка углеводов за день, от этого вечером желание наесться сладким 😅 иногда спасают сырники с утра, или овсяноблины, но не будешь же из каждое утро трескать, это и от них воротить начнёт)
Поделитесь своими секретами?

08 Mai 2024

Давно ничего не писала.
Но думаю, нужно обозначить здесь важный момент. Я тут случайно обнаружила, удивительный факт о себе!Как меня мерили в больницах, поликлиниках и ЖК, я не знаю. Последнее время, конечно, уже просто спрашивают, но я же откуда то это взяла и помню как вставала на измерительные эти самые все штучки.
Всю жизнь считаю себя 165 см и грущу, что чувствую себя немного кобылкой, а тут подруга заявляет мне, что этого не может быть, ведь у нас приличная разница в росте визуально. Слово за слово, с посторонней помощью померилась, и оказалась 167 см! Нет, ну вы можете себе представить? Всю жизнь хотела быть ниже, а оказалась ещё выше, ну что за несправедливость 🤣🤣

03 Mai 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
57,8 kg 6,2 kg 3,8 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,8 kg pro Woche


elenananas's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.