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elmut2006
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23 Januar 2016
Un altro piccolo passo verso la felicità!!!! Con la costanza, alla fine, i propri sogni si avverano!!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
1 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
10 Januar 2016
Tutto sommato durante le abbuffate di natale sono riuscito ad avere la situazione sotto controllo: il peso è rimasto inalterato a 84 kg. Adesso si riparte per raggiungere l'agognato traguardo!!!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
0 kg
4 kg
Nicht zutreffend
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26 Dezember 2015
Malgrado qualche piccolo eccesso di calorie dovuto alle festività, ho trovato il mio regalo sotto l'albero: 0,5 kg in meno di peso rispetto ad una settimana fa!!!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
6 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
20 Dezember 2015
Dopo una breve pausa sembra che abbia ripreso il cammino verso la meta stabilita. Ci sono però degli ostacoli duri da superare nei prossimi quindici giorni !!!! SPERIAMO CHE ME LA CAVO!!!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,5 kg
5,5 kg
4,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
07 Dezember 2015
Purtroppo ultimamente non ho potuto praticare attività fisica ed i risultati si vedono!!!!!!!!
Gewicht:
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Diät befolgt:
85 kg
5 kg
5 kg
Schlecht
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konstantes Gewicht
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