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19 Juli 2018
Ormai abbiamo raggiunto la condizione desiderata, manca pochissimo 😁 poi inizieremo un bel periodo in normocalorica 😁
(25 Kommentare)
19 Juli 2018
Felicissimo!
P. S. Oggi giorno di ricarica dei carboidrati, così teniamo vivo il metabolismo
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,7 kg
1,8 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
18 Juli 2018
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
75,2 kg
1,3 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
17 Juli 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,2 kg
1,3 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
16 Juli 2018
Abbiamo ripreso il cut dopo una settimana di normocalorica 😉
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,1 kg
0,4 kg
0 kg
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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