Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
goncakra
Notizen
goncakra's Notizen
goncakra's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 57
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
27 April 2020
Kilo kaybım gerçekten yavaşladı, sürekli aynı da beslenmiyorum. Hala incelmeye devam ediyorum ama kilodan da vermem gerekiyor. Ben de vücudu şaşırtma yöntemini denedim bugün. 50 g karbonhidrat ve 1900 cal aldım. Yarın tekrar ketoya başlar gibi önce detox yapıp daha sonra diyetime eskisi gibi devam edicem. Daha kilo verememeye devam edersem o zaman yapacak bi şeyim kalmıcak, tek tesellim hala inceliyor olmak🤷♀️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,2 kg
5,3 kg
12,2 kg
Recht gut
(19 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
27 April 2020
Günaydıın, gününüz güzel geçsin, oruç tutanların da Allah orucunu kabul etsin🌞🙏🏻
Kaşarlı Köfte - Salçalı Lor Peynirli ve Kremalı Közlenmiş Patlıcan - Kuruyemişler : 1102 cal
91 g yağ - 62 g protein - 27,3 g karb.
Kommentar hinzufügen
26 April 2020
Bugün bir öğünün yanında bir de ara öğün yaptım, çünkü sınavım vardı😞
Zencefilli Limonlu Yeşil Çay - Badem Fındık : 341 cal
31 g yağ - 10,2 g protein - 9,6 g karb.
(6 Kommentare)
26 April 2020
Günaydııın, tekrardan Allah herkesin orucunu kabul etsin🌞🙏🏻
Pizzaya benzeyen ketojenik bir şey yapmaya çalıştım, tabanı, bir dahakine karnabaharla denicem.
Pizza Omlet - Badem: 1037 cal
89 g yağ - 52 g protein - 14 g karb.
(13 Kommentare)
25 April 2020
İyi akşamlar, Allah herkesin orucunu kabul etsin🙏🏻❤️
(3 Kommentare)
goncakra's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen