Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
his.kate
Notizen
his.kate's Notizen
his.kate's Profil
|
Gewichtsverlauf
31 bis 35 von 224
Seite:
Vorheriges
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Weiter
12 August 2022
Спасибо всем кто подсказал про бжу 😅 первый день и уже перебор по углям. На ужин буду добирать белок! Уберу белый хлеб, надо пересмотреть питание, углеводов всегда выходит многовато
Kommentar hinzufügen
12 August 2022
Месяц вес стоит(( уже совсем не весело, питаюсь на 1200, 10тыс шагов и 3 тренировки в неделю. Но соблюдаю только калораж, а за бжу не смотрю, какое там соотношение должно быть?? Может хоть это поможет. На завтрак тост с яйцом, кофе и арахисовая паста
(20 Kommentare)
10 August 2022
Завтрак в час дня 😅 работа с утра не отпускала. Загрузилась, можно и дальше на работу бежать 🏃🏼♀️ врядли конечно сегодня будет сделана норма шагов, но когда целый день сидячая работа, всегда так(((
Kommentar hinzufügen
09 August 2022
Ну наконец они мне попались 😍 очень классно, как читос 👌
Kommentar hinzufügen
09 August 2022
Тост с тунцом, салатик, кофе и ложечка арахисовой пасты за кадром ❤️ сегодня вечером растяжка 🤸
Kommentar hinzufügen
his.kate's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen