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26 November 2018
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25 November 2018
體脂23.8
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44,3 kg
1 kg
2,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
22 November 2018
睡過頭,沒時間只好吃了麵包當早餐,就開始了一天的爆碳爆熱量之旅。
早餐:大蒜麵包
點心:鳳梨酥+優格
午餐:韓式炸雞+可樂+芝麻包
晚餐:蓮霧+火龍果+高麗菜+一塊中午剩的炸雞
明天不量體重了🤦♀️
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22 November 2018
體脂24.1
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
44,4 kg
0,9 kg
2,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
21 November 2018
飯後甜點😋
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