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nanciriki
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31 bis 35 von 36
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21 November 2018
pinggang 88. pinggul 94
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
7 kg
8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
20 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58,5 kg
6,5 kg
8,5 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
19 November 2018
pinggang 89cm pinggul 96cm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
6 kg
9 kg
Recht gut
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
16 November 2018
Adakah yg tau cara menghitung BMR dan TDEE ?
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16 November 2018
Adakah yg tau cara menghitung BMR?
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nanciriki's Gewichtsverlauf
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