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27 Juni 2023
завтако-обед ))
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21 Juni 2023
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21 Juni 2023
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19 Juni 2023
Запасаемся витаминами ))) Шпинат, руккола, лист "Мария", манго всё в блендер. Как считаете, зелень надо употреблять с жирами (для лучшего усвоения витаминов) ?
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19 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,6 kg
10,4 kg
22,6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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