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ちかわん
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31 März 2018
思ったよりは増えてない
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
42,8 kg
11,2 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
30 März 2018
鎌倉の有名なおかし💓
今日の賄いは雑炊と鶏肉とごぼうの煮物
焼肉もあったけど食べませんでした🙋
いっぱい食べたい気持ちよりタバコはやく吸いたくて抑えられた！笑
お菓子いれて600カロリー以内です
くるみだからヘルシーだし、キャラメルサンドクッキーみたいでめっちゃ濃厚でおいしかった！😍
昨日めっちゃ食べちゃったから良かった〜
(1 Kommentar)
28 März 2018
デザートビュッフェいっぱい食べた！
プリン×3、いちごタルト×2、ショートケーキ、ロールケーキ、キッシュ、チーズケーキ×2、バターサンドアーモンドケーキ、モンブラン、チョコケーキ、シフォンケーキ×2、マカロン×2、クリームブリュレ、ソフトクリーム×2 😍😍
その前にもチキンライスのおにぎり1個と、後にしょっぱいもの補給にお寿司とお味噌汁食べた😊
二日酔いすぎてフリードリンクのオレンジジュース秒で飲んだ…
(2 Kommentare)
28 März 2018
昨日宴会に飛び込み参加してめっちゃ飲んだ。でも全部焼酎だし枝豆少しとデザートしか食べなかった。そしてカラオケで2時間踊りまくったから体重増えてなかった！鏡月一人あたり1本あけた笑
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
42,1 kg
11,9 kg
0 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
27 März 2018
写真撮れなかったから…桜で😱
お昼はまかないのチャーハンと野菜炒め😊チャーハンおかわり我慢して、野菜炒めのこんにゃくをたくさん🙆
今日は大好きなバイトの先輩とヘルプの人が来て、店長に生活のことを心配されて20分くらい説教(？)されたけど、嬉しくて幸せでした🌸
みんなでごはん食べるのも久々で、すごく楽しかった！
明日は主婦パートさんと2人でスイーツビュッフェ、楽しみ😊💓
(2 Kommentare)
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