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11 Juni 2023
살찜
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75,2 kg
0 kg
1,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
04 Juni 2023
막 먹어서 부었다
오늘은 하체 메인으로 해야지...
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74,3 kg
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0,3 kg
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
28 Mai 2023
딱 이상적으로 감량에 성공했다
술약속이 5번 넘게 있던 것 치고 아주 나이스...
이제 먹자^^
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
21 Mai 2023
다이어트 3주차
0.4kg 증가
회식이 많아서 찔만했다 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱ
오늘 사이클 한 시간 타고
담주 막주니까 잘 마무리해보자
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
14 Mai 2023
몸무게 동결
처음에 너무 많이 빠져서 오히려 잘됐다
남은 2주 잘해보자
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konstantes Gewicht
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