Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Kanstanta
Notizen
Kanstanta's Notizen
Kanstanta's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 110
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
31 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
9,5 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
23 August 2022
Лучшая часть меня 😄 Зима близко, как бы не потерять.
Запишу новые замеры.
ОТ - 61
ОБ - 89
Бедро - 51 (никак не уходят 😡)
Бицепс - 25
В целом худышка, хочу теперь чуть-чуть мыщыц 💪
(2 Kommentare)
15 August 2022
Зажорные выходные. 🤰Какие то пирожные, булки, немного шоколада, роллы и прочее…
Итог: сонливость, вздутый живот и дискомфорт в кишечнике.
Вообще не стоит того. Побаловаться можно максимум разочек, если уж запланирован алкозагруз.
Сегодня вычищаюсь, а завтра - кето. Сравню самочувствие в плане продуктивности. А то сегодня я - 🦭
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
9,5 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
10 August 2022
Осознала, что уже давно нахожусь в сильном дефиците при минимальном потреблении углеводов. Дикий страх переесть и распухнуть. Надо выбираться из этого болота.
Ещё каких-то несколько месяцев назад я удивлялась недалёкости таких экстремалов, которые нюхать еду лишний раз боялись. Сегодня я среди вас, друзья!
Как лечиться?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
10,5 kg
0 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,4 kg pro Woche
06 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,2 kg
10,3 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
Kanstanta's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen